在RHS用心领导

RHS高级领导强大的三地铁学生领导活动在体育中的心理健康

今年春天早些时候，来自三大都会会议各地的学生运动员聚集在里奇菲尔德中学礼堂，参加一场关于运动中的心理健康的有力而感人的活动。Brandon Saho是这次活动的主讲人。他曾是一名体育记者，后来成为心理健康倡导者，也是The mental Game的创始人。这次活动汇集了来自里奇菲尔德高中（RHS）以外的九所地区学校的学生，由RHS学生运动员心理健康的热情倡导者艾玛·戈文纳特（Emma govenat）设计和领导。

这次活动为围绕许多学生运动员面临的心理健康挑战进行重要对话创造了空间。这不仅仅是一次演讲——这是一场运动，旨在打破这种耻辱，并在整个地铁的高中中鼓励一种关怀文化。

对艾玛来说，这项工作是非常私人的。

“我在RHS开办了一个名为摩根信息的全国性项目的分支机构，”她分享道。“摩根的信息侧重于结束围绕体育运动中心理健康的耻辱，鼓励围绕学生运动员的心理健康进行对话，并确保心理健康与身体健康一样重要。”

该项目是为了纪念摩根·罗杰斯而设立的，他是杜克大学的一名学生运动员，不幸自杀身亡。受到摩根故事的启发，艾玛一直致力于在RHS创建一个支持性社区，学生可以在这里公开谈论他们的心理健康，并获得他们需要的支持。

“这个nba投注为我创造了这样一个社区，”艾玛说。“看到我们为优先考虑心理健康所做的工作，我感到非常高兴。看到在一个支持它的环境中，我们作为学生可以如此开放，真是太酷了。”

艾玛的热情不仅源于她帮助他人的愿望，也源于她自己应对身心健康挑战的经历。在大二游泳季遭受长期脑震荡后，艾玛面临着一系列持续的健康问题，包括慢性疼痛、贫血和体位性心动过速综合征（POTS），这是一种导致疲劳、头晕和其他症状的神经系统疾病。

她解释说：“正因为如此，我的许多体育梦想不得不暂时搁置，因为我每天都在努力让自己感觉更好。”“尽管如此，我仍然尽我最大的努力在泳池内外表现出色，我努力倡导所有学生（运动员和非运动员）在感觉不对劲的时候说出来，优先考虑自己的身体。”

艾玛的旅程帮助她找到了运动之外的目标，并赋予了她领导他人的能力。她在将摩根的信息带给RHS和组织三地铁心理健康活动方面的领导作用已经产生了持久的影响-她的故事提醒人们将逆境转化为行动需要的力量。

“我真的对参与摩根的信息充满热情，并相信这是这个星球上最重要的事情之一，特别是帮助心理健康，减少自杀的风险和沉默的心理健康痛苦，特别是在体育界。”

谢谢你，艾玛，感谢你的勇气，你的领导力，以及你对支持他人的坚定承诺。你的工作正在改变人们的生活。